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津波堆積物の研究を続けてこられた七山太氏を講師にお迎えし、
根室～霧多布の湿原と台地の成り立ちを１日かけて学びました。
砂浜を掘って、地層を観察。
砂浜にもこのような地層が見られました。
砂浜でも地層があるって驚きです！
霧多布湿原の地層を採取。地層から霧多布湿原には４００年～５００年に
１回大津波が来ていることがわかります。花の湿原は、津波による被害で
砂漠になった後、また長い年月をかけて花を咲かせているのですね。
前回の津波は約３６０年前です。いつ大津波が来てもおかしくないことが
分かりました。
道東太平洋岸独特の入り組んだ地形、湿原や島々。これはどうやってできたもの？そしてこれからどう変わっていくの？
津波堆積物の研究を続けてこられた七山太氏を講師にお迎えし、貸切バスでポイントを巡りながら、根室～霧多布の湿原と台地の成り立ちを現場で学ぶ贅沢な講座です。お昼は七山氏のお話を伺いながらのランチョン形式。大人対象の科学講座です。
【日 時】11/30(月) 09:30～16:00
【集合・解散】霧多布湿原センター
【料 金】500円／1名
【定 員】16名
【持ち物】滑りにくい靴・お弁当※・雨具（雨天時）・野外に出ますので、防寒着をお持ちください
※お弁当（浜中鮭バーガー・ランチボックス￥700）の予約もできます。2日前までにお知らせください。
【お問い合わせ・お申込】→霧多布湿原センター Tel:0153-65-2779
今年も残すとところあとわずか。今年の疲れは今年中にとりましょう。
健康運動指導士の田村美穂さんを講師に招き、
健康体操を実施していただきました。
「肩が軽くなった」「歩きやすくなった」といった参加者の声。
日常的に出来る気軽な体操をいくつも教えていただきました。
お越しの皆様、ありがとうございました。
健康を維持しながら、残り少ない2009年を楽しみましょう。
ピラティスとは・・？体の中心にある筋肉を使い、正しい姿勢を維持しながら行なう、医学的な根拠に基づいたトレーニングです。ヨガとウェイトトレーニングの「いいとこどり」とも言われています。個人の体力レベルや目的に合わせて、無理なく楽しく運動しましょう。
こんな方にオススメです⇒肩・腰・膝が痛い、肩や腰がこりやすい
【日 時】11/21(土)
①10:00～11:30（50歳くらいまでの方）
②13:00～14:30（50歳以上の方・体力、運動レベルの低いと思われる方）
【場 所】霧多布湿原センター
【料 金】500円／1名
＊予約不要 お気軽にご参加ください
【持ち物】動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給の為の飲物
【指導員】田村美穂さん（健康運動指導士）
漁師の沢尾さんに教えてもらって、ロープワークに挑戦しました。作ったのは、ハンモック！
沢尾さんに手とり足とり教えてもらいました。みんな初めはみんな大変そうだったけど、
なれてきたらスイスイとロープをあやつっていましたね。自分が寝られるくらいの長さをはかり
ながら、お昼を食べてからもずっと真剣にハンモックを編みました。
できあがったハンモックを外で木にかけて寝てみました。気持ちいい寝心地でしたね。
ハンモックをゆらして遊んでいた子もいました。みんな、上手にできたね！
旧茶内第三小学校で2泊3日の廃校キャンプは、とっても盛りだくさんの3日間でした！
みんなでご飯を作って、教室に寝袋をしいて寝ました。1日目の夜ご飯は、キャンプ
定番のカレー。肝だめしは、思ったより怖くなくて、えなりがみんなに怒られました。
2日目は朝6時に起きて、朝ご飯とお弁当のサンドイッチを作りました。朝ご飯の
おにぎりがおいしくて、両手に持って食べていた子もいましたね。
その後は牧草地でピクニック。そして、午後は海遊びとモモンガに会いに行きました。
モモンガを森で待つこと30分。巣箱からモモンガが出てきて、ヤッター！！
その日の夜は地域のお母さんたちにご飯を作ってもらいました。芋だんご汁がおいしくて、
たくさんおかわりしていましたね。
3日目は朝5時30分に起きて、酪農家さんに牛乳をもらいました。朝ご飯のあとは校庭で
遊んで、アウトドアクッキング。ダンボール窯でピザを焼きました。
みんな、3日間楽しかったね。ボランティアさんも大活躍でした。ありがとう。
11月のワンデイシェフランチは
「ポーチ」の”鮭バーガーランチ”
日 時 ：11月8日（日） 11:30～14:00
料 金 ：800円（飲み物付き1000円）
＊一日限定20食 予約お受けします。
☆ランチメニュー☆
◆鮭サラダバーガー
◆野菜たっぷりミネストローネ
◆ブロッコリー海老包み蒸し
◆いも餅
◆野菜サラダ
◆デザート
<予約・問合せ⇒霧多布湿原センター ℡0153-65-2779>
※シェフも大募集中です。説明会あり。お気軽にお問合せください。